
如果你剛開始踏入登山的世界,第一個大問題通常會是「我到底要買哪一款背包?」市面上登山背包款式百百種,容量、功能、設計都各有不同,本篇文章用最實際的角度,帶你一步步找出最適合自己的第一款登山背包!
一、先搞清楚:你要去哪裡?
背包容量的選擇,取決於你「要走的行程」。

行程類型 | 建議容量 | 備註 |
一日郊山(例:象山、七星山) | 10–25L | 輕便就好,放水、外套、食物、小物等 |
兩天一夜健行(例:高島縱走、雪山主峰) | 35–50L | 需要睡袋或帳篷、炊煮用具 |
多日縱走或高山行程(例:南湖大山) | 40–60L | 注重背負系統舒適度 |
*以上僅針對新手購買第一款登山背包容量建議,若還沒有輕量化的經驗,可以依照此標準購買。

二、背起來舒服比容量更重要!
一個好背的包比大包更值得,有些新手會因為怕東西裝不下,所以第一款購買容量很大的登山背包,但通常這種背包空重就已經很重,也更不適合由新手背負。
背起來不舒服的背包,走沒幾公里就會讓你懷疑人生XD
挑選時可以特別注意這三點:
1. 背長要合適
每個人的背長不同,買包前務必要背起來試!或是要線上購買時,可以先量自己的背長(通常分為 S / M / L)依照合適的尺寸購買,而包的腰帶需剛好落在骨盆上方,而不是肚子上。
2. 肩帶與腰帶
肩帶不能壓鎖骨,腰帶要能平均分散重量。若你背上包後,感覺重量都在肩上,那這顆包就不適合你的體型。
3. 背負系統
台灣潮濕炎熱,選擇有透氣背墊或網架系統等設計,能減少背部流汗、摩擦。
三、功能細節別忽略
挑背包時,除了舒適度,以下幾個細節也會讓使用體驗差很多:
- 側邊水壺袋:拿水要方便,最好能在背著時伸手拿得到~
- 腰帶小口袋:能放手機、行動糧、衛生紙,超實用!
- 開口設計:捲收式、上開式、背包網袋等,依照個人需求挑選
- 外掛點:登山杖、睡墊、頭盔等,背包要有可以外掛的地方。
- 背包防水:背包布料是否防水?若無也需準備背包套(不管背包本身布料是否防水,上山建議背包內層都做防水打包)
四、材質與重量要平衡
極輕量化布料通常較不耐用,也比較不適合新手使用,建議材質與重量要平衡,過輕或過重皆不適合,建議選擇較耐用的布料。

戶外系列輕量化登山背包,採用高規格材質打造,捲收式防水袋開口設計、雙軌透氣背負系統之中型包款。適合單日或數日健行行程,提供舒適的背負與絕佳的收納機能。
第一顆登山背包不一定要最貴,也許也不會是你最後一顆,但它會是你重要的登山起點,陪你認識山、學會配重、學會收納、學會規劃,陪你在山裡走得更遠。
Hanchor 提供 終生保修服務,若背包有損壞可以隨時找我們維修,希望一顆包能伴你經過無數次的登山旅行,把美好的風景平安地帶回來。