南湖群峰是台灣中央山脈最北的高山區域，此次行程安排有五座百岳山頭：南湖大山主峰、南湖大山南峰、巴巴山、審馬陣山、南湖北山，住宿於南湖圈谷山屋。南湖大山山型端凝厚重，遠望像是帝王的寶座，素有帝王之山、王者之山之稱。除了高聳的百岳外，南湖群峰還擁有完整的冰河地形(圈谷)，特有的植物與景觀，可以說是一生必去的山岳行程之一。
行程安排
D0：驅車至勝光登山口
D1：勝光登山口→ 6.7K登山口 → 木杆鞍部 → 雲稜山屋 → 審馬陣山 → 南湖北山岔路口 → 南湖山屋
D2：南湖山屋 → 南湖大山主峰 → 南湖大山南峰 → 巴巴山 → 南湖山屋
D3：南湖山屋 → 南湖北山 → 原路折返至勝光登山口
入山證申請
本路線位於國家公園內，需在7天~1個月前於網路上申請入園證以及入山證。
住宿與飲水
南湖山屋有活水源，雲稜山屋、審馬陣山屋則視水塔狀態供水。
南湖圈谷、雲稜山屋可紮營，審馬陣山屋僅有小塊腹地。
* 山屋床位與營地需線上事先申請
備註
1. 高山路線，須注意高海拔引發的高山症狀。
2. 稜線路段陽光曝曬，需注意防曬。
行程記錄
此次行程安排週末跨平日，上班族使用特休魔法卡，難得不用週五下班開夜車，可以好好養精蓄銳。
在勝光登山口睡一晚，清晨天未明之時出發，走在菜園小徑上，有一種身在世外桃源之感。
通過菜園後開始向上爬升，晨間霧氣仍瀰漫著。
接上林道時天也亮了，再走一段路會經過勝光山，標示的不是很顯眼，如果邊走邊打瞌睡可能一不小心就錯過。
前方林道因崩塌無法通行，必須往上高繞
林間路線走起來頗愜意的，享受之時突然就餵你幾個上坡，實在太殘忍。
走著走著遇到一個躺平的巨大倒木，好奇是什麼自然力量讓它硬生生地夭折。
聖光罩頂的迎賓大門，歡迎光臨南湖~
雲稜山莊到了，太早起床有點想在這邊先睡一覺，但今天的目標是南湖圈谷，小休後繼續上路。
毫無展望的審馬陣山，從岔路上去不用五分鐘，百岳山頭必須撿的吧。
趕路之餘不忘當個生態觀察家，沿路發現許多比臉還大的真菌長在樹幹上。
走在稜線上也遇見不少彬彬有禮(鞠躬)的玉山圓柏。
即使陰天仍做好物理防曬的隊友，畢竟高海拔紫外線像是溫水煮青蛙，一個疏忽就送你曬傷。五岩峰的地形稍微有點暴露感，但只要掌握好手腳點，且沿途有架設繩索，其實不難通過。
終於抵達南湖圈谷啦，南湖大山的樣貌隱藏在雲霧中看不到，徒增一種神秘感。
山屋後方就是活水源，取水很方便。
隔天爽睡到六點才出發，清晨終於看到南湖大山露臉了，山勢雄偉不愧被稱作帝王之山。
前往主峰的路上回望圈谷。
MARL背包 簡單壓縮後輕裝上路，省下額外多帶一個攻頂包的重量。
從南湖遠眺中央尖山 ，尖尖的部分剛好被雲給遮住，本來看預報說這幾天會下雨，但很幸運的都是好天氣。
南湖大山主峰GET，隊友竟然分別拿出幾顆小柑橘還有沙士分享，登頂小確幸！
不用坐飛機也能看到如此壯闊的雲海景致，爬山爬那麼辛苦也是值得啦。
從主峰前往南湖大山南峰、巴巴山，會先下切一段碎石坡，已經可以預知回程上切的痛苦程度..。
途經荒廢的南湖池山屋，不曉得這裡過往曾經承載了多少位山友。
遠看山頭上聳立一塊超大巨石，像是從天上掉下來一塊隕石直直插進山頭。
經過一塊高聳的大岩壁，目測可能有7~8層樓高左右。
此時隊友的攀岩魂上身，Free Solo了3公尺高，勇氣可嘉！這路線級數有請來過的岩友們評斷了。
剛剛熱身完畢，再加碼一個抱石練習(胡鬧)。
再度上切一小段石瀑到南峰前岔路，欲完成北一段的隊伍，會在此前往中央尖山。
南湖大山南峰GET，與身後的主峰來個觀光客風格合影。
南峰之後的巴巴山，白牆招待，但至少沒有下雨我們心存感激。稍作休息時，隊友又拿出三顆大蘋果，感激的心情瞬間提升至感動，畢竟走回南湖山屋的路程也是不短，一人一顆好補足體力。
回程遇見長鬃山羊在路旁悠哉吃草，我也好想快點回到山屋開飯啊。
回到山屋後才開始下雨，何其幸運，開一包 台灣在地手作乾燥飯-山滿福 慰勞一下疲累的自己！
第三天為了早點下山喝飲料，摸早黑出發順便看星星，走到南湖北山時間恰恰好碰上日出，整個沉浸在橘色朝陽從雲海緩緩升起的美景之中。
回頭一撇是南湖大山與中央尖山並鄰的樣貌。
伴隨著聖稜線的清晨景致，邁步下山。
