位在台北市區的陽明山，可說是大台北人的後花園之一，就算沒爬過七星山，也肯定聽過七星山吧！小編這次又來到七星山練越野跑，本次路線因為小油坑步道坍方封閉中，所以路線改為從苗圃登山口啟登至七星山主峰，再接著走東峰下冷水坑步道，再從冷水坑往上爬回七星山主峰，再下冷水坑步道，走冷苗步道回到原點的苗圃登山口。
✔行程安排
您可從苗圃登山口、冷水坑登山口、小油坑登山口通往七星山主峰
其中由小油坑登山口是較輕鬆的方式。
其中由小油坑登山口是較輕鬆的方式。
✔交通方式
公車資訊可參考：健行筆記
✔注意事項
⚠️苗圃登山口路徑較溼滑陡峭
苗圃登山口開跑，原本計畫是要爬兩次冷水坑步道的，但是三進上坡時心態已動搖，後來決定跳車走較輕鬆的冷苗步道回苗圃登山口XD
雖然是這麼說，但總距離與爬升卻沒有輕鬆多少，距離一樣來到了10.3公里，爬升海拔則是近1200公尺。
七星山主峰高1120公尺，是台北市的最高峰，最近11月起長滿了芒草，點綴了整座山頭，我相信若是來登山慢慢走，邊欣賞風景一定很浪漫！
七星主峰的展望除了白牆外幾乎不會讓人失望，可以360度的全覽北市、北海岸等地的風景。
本次由冷水坑走回苗圃登山口的這條「冷苗步道」，也是小編意外找到的一條優質好路線，絕美的森林步道、充滿綠意的林相，搭配木棧道走起來非常悠哉且舒適，這條路線也相對冷門，可以靜靜把自己放在大自然中，享受內心的平靜。
最近芒花盛開，可別錯過此時的陽明山七星山步道囉！快約山友一起去走一趟吧：）
